قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضلة

البرنامج بيوضحلك مكان العضلة في الجسم .....والتمارين الخاصة بيها وكل ده بالفيديو
مش هطول عليكو علشان اسبكو تجربو البرنامج


البرنامج مش موجود علي اي منتدي عربي .. ولو حتي موجود فكل الروابط لا تعمل لأن الموقع الرسمي قد اغلق التحميل
لذلك فقد رفعته لأ جل اعضاء منتدى أبوأصالة



مثلا ده تمريم عضلة التراى..... البرنامج بيوضحلك مكان العضلة .... وده احد التمارين الخاصة بيها





حمل من هنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا


http://rapidshare.com/files/62563742/exlib11.zip.html






شاهدو كل جديد من خلال موقعنا www.aboasala.hooxs.com


وأذكروا الله كثيرا الا بذكر الله تطمئن القلوب